Yogaretreat i India 7 nov. 2020

Oppdatert: jan. 4

Goa Indias ferieparadis og den perfekte plassen å gjøre yoga på.




Noen steder bare må en tilbake til. Goa og India er et sånt sted. Jeg har valgt meg Benaulim, fordi det er utrolig vakkert der.

Folkene, landsbyen, luktene, smakene, lydene, energien, opplevelsene og mye, mye mer.

India gjør noe med deg. Hos meg våknet hippie sjelen.

På Goa gjorde jeg min første yogaretreat. En vellykket retreat, en utrolig fin opplevelse og erfaring som jeg vil dele med flere. Derfor velger jeg også denne gang å gjøre en yogaretreat på Goa.

Vi skal bo på Mistral Holidays. Et sjarmerende Gjestehus, der vi blir tatt imot av Jasmine, en smilende og blid dame.

Her blir vi innkvartert. 2 personer i dobbeltrom og 3 personer i leiligheter.

Vi begynner dagen med Yin yoga på den store takterrassen, til lydene av India som våkner til liv.

Vi skal også gjøre yoga og meditasjon på stranden i soloppgang og til lyden av bølgene som slår mot land. Vi skal spise frokost i strandkanten ved Hawaii Garden. Detter er magi.

PROGRAM

07:30 Yoga og meditasjon på takterrassen eller stranden.

09:00 Frokost på Venzys

10:30 Strandliv og lunch / Utflukter

18:00 Yoga med Nikhila på Sola Luna Yogastudio

20:00 Middag

UTFLUKTER

Mandag Sikh tempelet Gurdwara Sri Guru Singh Sabha, som ligger i Vasco da Gama. Hindu tempelet Shri Shantadurga, som ligger i Ponda Taluka

Onsdag Se’ Cathedral Ruinene av St. Augustin kirken The Basilica of Bom Jesus Alle 3 ligger i Gamle Goa

Fredag Church Mary, som ligger i Panaji Kunstgalleri. Her spiser vi også lunch Om kvelden Kjører vi med Tuk-Tuk til Firefly. En sjarmerende lokal restaurant som ligger utenfor turiststedene. Her mingler vi med de innfødte, danser, synger karaoke og spiser middag. Utrolig gøy.

En ettermiddag gjør vi yoga med Nikhila på stranden for å få med oss solnedgangen.

Da tar vi også middagen her i sjøkanten, i mørket og med tente lys på bordet. Det er utrolig vakkert.

Nikhila er en vakker sjel som utstråler varme og godhet. Hun er dedikert til yogaen og jobben hun gjør. Hun driver et lite lokalt yogastudio noen minutters gange fra det vi bor.

Andre ting som er verdt å få med seg, er et besøk hos den lokale Ayurvediske doktoren.

Her får du vite alt om kroppstypen din, om hvilke type mat du bør spise og ikke minst, hvilke type mat du ikke bør spise.

Ayurvedisk massasje. Flere typer å velge mellom. Det er en opplevelse.

PRISEN INNKLUDERER

Fly tur/retur Oslo - Goa med Qatar.

Oslo - Doha 6 1/2 time Doha - Goa 4 1/2 time

8 overnattinger på Mistral

2 yogaøkter om dagen

Frokost

Taxi tur/retur flyplassen

3 utflukter med guide

Vi har felles utreise lørdag morgen den 7. November fra Gardermoen. Hjemreise søndag den 15. november.

Du kan selvfølgelig bli i India lengre om du vil. Jeg kommer til å være der i 3 uker.

Alternative hjemmreisedager er 18. og 22. november.

PRIS for hele pakken er totalt kr 17.000,-

Depositum kr 5000,- (bindende) gjelder som påmelding og blir trukket fra totalsummen i ca. oktober 2020.

Du betaler til kontonummer 1208.72.72123

Det er kun 14 plasser, så vi blir en liten eksklusiv gruppe.

Det kan være lurt å melde seg på tidlig. Det ble fort fullbooket sist.

For ytterlig informasjon, kontakt meg på tlf: 91816614

Med vennlig hilsen, Lillian Wirkola


For påmeldign klikk her

www.facebook.com/events/612531506228000/














0 visninger

©2017 Wirkola Yoga & Healing