YOGA RETREAT I INDIA 03 til 12 NOV. 2023
GOA, INDIA
Indias ferieparadis og den perfekte plassen å gjøre yoga på.
Noen steder bare må en tilbake til. Goa og India er et sånt sted. Jeg har valgt meg Benaulim, fordi det er utrolig vakkert der.
Folkene, landsbyen, luktene, smakene, lydene, strendene, energien, opplevelsene og mye, mye mer. India gjør noe med deg. Hos meg våknet hippie sjelen.
På Goa gjorde jeg min første yogaretreat. En vellykket retreat, en utrolig fin opplevelse og erfaring som jeg vil dele med flere. Derfor velger jeg også denne gang å gjøre en yogaretreat på Goa.
Vi skal bo på Mistral Holidays.
Et sjarmerende Gjestehus, der vi blir tatt imot av Jasmine, en smilende og blid dame.
Her blir vi innkvartert. 2 personer i dobbeltrom og 3 personer i leiligheter.
Vi begynner dagen med Yin yoga på den store takterrassen, til lydene av India som våkner til liv.
Vi skal også gjøre yoga og meditasjon på stranden i soloppgang og til lyden av bølgene som slår mot land. Vi skal spise frokost i strandkanten ved Hawaii Garden.
Detter er magi.
PROGRAM
07:30 Yoga og meditasjon på takterrassen eller stranden.
09:00 Frokost på Venzys
10:30 Strandliv og lunch / Utflukter
18:00 Yoga med Nikhila på Sola Luna Yogastudio
20:00 Middag
UTFLUKTER
Lørdag
Kashmirsk aften. - Venner av meg ønsker oss velkommen til en ekte Kashmirsk aften. DE byt på Kashmirsk mat og te og for de som ønsker det, byr de også på indisk øl og vin.
Bilal demonstrerer lyden av antikk syngebolle. Vi får høre om Tangka, tepper som henges lopp til meditasjonsbruk i templer og husaltere
Om ønskelig blir det også mulig å kikke på annet Kashmirsk håndtverk.
Søndag
Sikh tempelet Gurdwara Sri Guru Singh Sabha, som ligger i Vasco da Gama.
Hindu tempelet Shri Shantadurga, som ligger i Ponda Taluka
Tirsdag
Se’ Cathedral
Ruinene av St. Augustin kirken
The Basilica of Bom Jesus
Alle 3 ligger i Gamle Goa
Onsdag
Tuk-tuk til markedene i Margao
Torsdag
Church Mary, som ligger i Panaji
Byvandring.
Kunstgalleri. Her spiser vi også lunch
En ekte Kashmirsk aften.
Venner av meg ønsker oss velkommen til en ekte kashmirsk afte.
​
En ettermiddag gjør vi yoga med Nikhila på stranden for å få med oss solnedgangen.
Da tar vi også middagen her i sjøkanten,
i mørket og med tente lys på bordet. Det er utrolig vakkert.
Nikhila er en vakker sjel som utstråler varme og godhet. Hun er dedikert til yogaen og jobben hun gjør. Hun driver et lite lokalt yogastudio noen minutters gange fra det vi bor.
Andre ting som er verdt å få med seg, er et besøk hos den lokale Ayurvediske doktoren.
Her får du vite alt om kroppstypen din, om hvilke type mat du bør spise og ikke minst, hvilke type mat du ikke bør spise.
Ayurvedisk massasje. Flere typer å velge mellom. Det er en opplevelse.
SÅNN REISER VI
Vi reiser med Qatar Airways. Detaljert reiserute kommer senere.
Vil du vite mer informasjon om turen, prisene og påmelding klikk her.
Det kan være lurt å melde seg på tidlig. Det ble fort fullbooket sist.
NOEN BILDER FRA SISTE YOGA RETREAT I INDIA
